ehhm bueno pues acabo de hacer hoy 2 meses en el gym y queria saber si mas o menos voy bien...tengo 17 años recien cumplidos xD peso 87 kilos y mido 1.82

Gracias por las criticas jaja

2 meses en el gym??


Pues apañero, para dos meses, esa espalda no sólo voy a decirte que promete, sino que ya tiene buenas formas.

De todas formas, hazte una foto en recto para que se vea la amplitud, pero prometeeeee

Salu2

Bienvenido al foro amigo Fran!!!

Pues para dos meses que llevas, se te ve muy choto y te auguro buen futuro en cuanto a ganancias musculares, tienes muy buena complexión, de saberlo hacer bien, conseguirás ponerte muyyy tocho y muy bien!!!!

A seguir así amigo mío, un saludo!!!!!

Pues la verda toy llendo 5 dias al gym cuando los examenes me lo permiten claro! Pero no suelo faltar, cada dia trabajo una parte del cuerpo y si tengo k faltar algun dia de la semana suelo combinar dos partes del cuerpo en un dia, nose si eso es muy bueno y tb me estoy planteando empezar a tomar proteinas, si me pudieran dar alguna opinion sobre esto y recomendarme algo se lo agradeceria!

Muchas gracias y saludos!