A nadie le gusta la montaña y la escalada?

a mii!!

Yo antes hacía escalada libre.

En fín, lo dejé y ahora me da pánico volver. Pero desde luego nada que cargara más de adrenalina que hacer cima en esa pared de 10-15 metros que te habías planteado

Pues aquí en León, otra cosa no pero montañas, cantidad. Si os animáis os llevo a dar un paseo.... y luego a comer bien, por supuesto. Sin coña
oOEdGaROo hay alguna rurina que haga entrenamiento específico para escaladores?, yo he hecho ejercicios sueltos, pero este verano pasado, no escalé nada por el trabajo.... y me gustaria retomar, con calma eso sí, ya no puedo como podía.