enfin ya lo puse en otro post pero nadie responde.
kerria saber si me podriais ayudar, ya k m rompi el brazo y me kedo un poco desigual con el otro. kisiera k m recomendarais algun ejercicio para =larlos

Pero ¿ahora tienes algo aunque sea alguna molestia como secuela? ¿Fué hace tiempo? si con lo de desigual te refieres a que muscularmente lo tienes mas flaco, eso es entrenar ambos brazos y ya irá pco a poco volviendo a su forma o creciendo a la par... Con mancuernas como tienes, hacer curl de brazo para bíceps por ejemplo, unas flexiones en el suelo para pectorales y unas patadas de tríceps...

gracias luis.

eso es normalísimo después de una eskayola... se keda la extremidad k parece mutante la jodía...

Yo he llevado unas kuantas inmovilizaciones en mi vida y siempre kon ese repugnante resultado...solo noto k se rekupera kuando m olvido ya por fin de ello...k suele ser kuando ya no duele nada y le pierdes miedo a hacer fuerza "kon la txunga"

Un saludo, Txiki!!