Una mas:

jo tío yo cuando sea mayor quiero estar com tú...

Además de todo muy buenos antebrazos..

Gracias amigo mío.... Lamentablemente antebrazos es lo peor que tengo, apenas los trabajo y lo noto mucho por todas las molestias que estoy teniendo ultimamente. Ahora llevo un par de semanas trabajándolos de nuevo y me va mucho mejor...

Un abrazo!!!

joer Luis, madre mia,

estas tremendo, entre que ya de por sí eres alto, lo acompañas de esos brazos y la patuca que tienes....


Felicidades tio...

PD, menos mal que estas lesionado que si no.. miedo me da cuando estés en forma...

no se si abreis visto la peli de a todo gas... pues en la foto que has pusto con los brazos extendidos te me has parecido a vin diesel cuando ba con la camisilla negra despues de ganar la primera carrera jejeje

balla cuerpo te marcas Luis!!!! ese cuerpo y con tu altura que si no recuerdo mal eran 1.90 no?? balla armario!!!

Un saludo amigo a seguir como asta ahora

el master a puesto nuevas fotos sin palabras luis tu sabes que estas muy bien!!!!

Por eso yo le queria cambiar la cabeza, jajajaja.
Lo mejor claramente es el cuerpo, pero ademas saber que es natural, y fruto de su esfuerzo,

un cuerpo muy simétrico y definido Luis, ya lo querría yo así!!!!!!! Y las PATAS???!!!! Lesión?? Como estarían si no fuera por eso! Están rajadas y secas a muerte, muy pocos pueden tener tal detalle!!!! Ahora si nos ponemos a hilar fino, masa les flat un poco pero es por no poder darls duro (lo digo con pena también porque también vengo de una lesión jodida)
Los biceps no los encuentro cortos, mira los mios y verás...

Felicitaciones y suerte

DIOS, pero si eres una copia de mi!!..... VALE VALE! Ya me despierto.....

No te habia visto nunca amigo, jeje, yo kiero eso aunke tenga ke esperar mil años, y eso ke no creo ke los viva

Estas perfectly!!!

Luis en cuanto estas ahora de peso???

Estás mucho más definido desde la última quedada, buen trabajo Luisón.

Vergonzosooooonnn!!

y esa kamiseta??

k no se ve naaaaa

pero lo k se ve, telita...has aprovechado el time desde la anterior kedada, komo dice feliche!!!

y por cierto, vaya karro de lesiones...y yo k pensaba kestaba perjudikau...pokas excusas me kedan ya...

Un abrazo, Amigo!!

jajajajaja, muchas gracias amigos míos... Pues para ser mas exactos, mido 1,92 cm, y ahora mismo estaré en el peso de 91-92 kgrs (no suelo pesarme, ya hace mucho que dejé el "vicio", jajajajaja).

Sobres mis patucas, pues si que les falta mucho volumen echo de menos mis piernas del antes, aunque ahora están mucho mas rajadillas... A ver para este invierno si me es posible entrenarlas un poco mas en plan durete.

Me hice fotos sin camiseta, pero no me he visto nada bien por lo que las he borrado me falta algo de definición y todo por culpa de haber dejado de lado los aeróbicos y haberme pasado cada fin de semana con "guarrerías"...

Un fuerte abrazo a todos, amigos, y mil gracias por vuestras palabras...!!!!!

Pues entonces calculo yo que con 78 kilos estare como tu, jajaja, pes a por ellos voy.XD

Bueno kerido luis por lo ke veo estas bien trabajado hee!!1 buen fisico y a seguir dandole mas duro todavia vamos!!!!