-Pues eso mis fotos actuales habiendome puesto como un oso panda y espero que mas tarde fotos con mis progresos, ahi van:

-En esta foto parece que tengo pancha, pero no es tanto ^^:





-Esta es un patético intento de sacar bola:





-De espaldas relajado, tengo una anchura de hombros de unos 50-52 cms y un contorno de 121 cms:





-De espaldas haciendo fuerza, creo que lo hice mal porque cuando me miro en el espejo (con dos espejos uno en la espalda y otro de cara) se me marcan bastante mas pero bueno:





Datos:

-Estatura: 1,82 mtrs
-Peso: 86 kilazos
-Edad: 21

-Bienvenidos comentarios, críticas y consejos. Saludos compis!

Buena espalda y buenos hombros amigo Dudi...!!!
Algo tapadillo pero que no te importe al menos por ahora, si quieres subir mas, dale duro (como hasta ahora me imagino) y ánimo, constancia y disciplina y ya verás que pedazo resultados cogerás...

Un fuerte abrazo...

-Hombros?? nunca lo hubiera pensado, la espalda si porque la tengo ancha y en realidad en proporción a mi cuerpo es lo que más tira.

-Gracias Luis!!!

Estoy con Luis, tienes buenos hombros jeje

Para estar tapadete, se te marca muy bien el cambio del hombro al resto del brazo y eso es buena señal, debajo hay sustancia.

Entrena duro y ya llegará el momento de definir

Un saludo

-Gracias compa me animai mucho de veras vaya pantalones de pijama eh^^

-Saludos!!!

Ejem, sin comentarios.

Pense que eran los gayumbos de tu hermano mayor