Buenas.Asta ahora no em habia preocupado muxo pro el desalluno, desayunaba cereales con lexe. Pero despues de informarme un poco decidi comprar avena ya que e visto que muxa gente se prepara un batido para desayunar.

Yevo un par de dias desayunando asi, mi desayuno se compòne de un batido de:
- Leche desnatada unos 400ml
-1/2 tazon de copos de avena integral
-Una cucharada pequeña de cafe
-Miel
-Whey protein

Una vez teng todo esto junto, lo bato, pero lo que pasa esque al fondo se queda algo de avena sin batir, creo ke seran als cortezas de ls copos. A vosotros os pasa esto? si es asi, que aceis, lo pasais pro un colador o lo comeis tal cual?

Salu2

Hombre, yo siempre que hago batidos e incluyo avena, acabo pasándolo por el colador, así que no lo dudaría y lo colaría.